Därför är det så viktigt att tvätta ansiktet

Därför är det så viktigt att tvätta ansiktet

Ansiktet är känsligare och mer utsatt än resten av kroppen, och förtjänar en noggrann rengöring.

NHS uppskattar att våra händer kommer i kontakt med huden i vårt ansikte hundratals gånger per dag.

Det är massor av beröringar: ansiktet fungerar som en yttre barriär mot externa faktorer som damm och mikrober. Dessutom har det en naturlig produktion av sebum, svett och död hud som samlas på hudytan.

Daglig rengöring av huden och ansiktshåret är därför viktigt. Framför allt under rådande omständigheter, för att bevara skyddssystemet mot externa aggressioner och hålla huden vacker och fräsch.

I 118 år har vi funnits vid din sida och har studerat din hud. Därför är det så viktigt för oss att kunna svara på dina frågor och tipsa dig om rätt rutiner så att du rengör ansiktet på rätt sätt, och vi lutar oss mot både läkare och våra egna experter.

Varför är det så viktigt med hygienen i ansiktet?

När du rengör ansikte och skägg hjälper du till att avlägsna massor av skadliga bakterier på huden och håret, och därmed orenheter som samlas under dagen. Dessurom har mäns hud fler talgkörtlar för att förhindra att huden torkar ut.

Varför är det så viktigt med hygienen i ansiktet?

Bra dagliga rengöringsvanor för ansikte och skägg

Ansikts- och skägghygien kan anpassas till varje individuell rutin – sportaktiviteter, buss eller tåg, kontakt med andra människor – och den aktuella hälsosituationen i världen.

Det finns många sätt att hålla ansiktet rent.

Experterna rekommenderar:

  • Tvätta ansikte och skägg varje dag om du kan när du har varit ute.
  • Duscha gärna innan du lägger dig för att avlägsna alla orenheter efter dagen.
  • Använd tvål för att skölja bort orenheter och bakterier.
  • För effektiv rengöring, skölj hela ansiktet med vatten för att avlägsna tvålrester.
  • Använd inte hydroalkoholgel utan välj en rengöringsprodukt som lämpar sig för din hudtyp.

Är det nödvändigt att raka sig för att hålla ansiktet rent?

En noggrann rakning bidrar till en effektiv rengöring av ansiktet. Dessutom bidrar du till rengöringen när du applicerar rakgel eller -skum med rengöringsämnen för att avlägsna luftföroreningar, damm och tvätta bort bakterier i ansiktet och håret.

En rakhyvel har också en viss exfolierande effekt och hjälper till att avlägsna hudceller som samlas på hudytan.

Men att raka sig är det enda sättet att hålla ansiktet rent. Ett välansat skägg bidrar till att hålla ansiktet rent.

Så tvättar du ansiktet när du har skägg

Du bör anpassa din ansiktsvård efter skäggets tjocklek, längd och hudtyp. Oavsett hur ditt ansiktshår ser ut rekommenderas det att du:

  • Rengör det varje dag med tvål eller schampo eftersom bakterier, död hud, sebum och andra oönskade organiska ämnen kan fastna i skägget.
  • Duscha gärna på kvällen och låt vattnet rinna direkt över håret för att skölja det.
  • Torka skägget eller mustaschen väl. Bakterier trivs bra i fuktig miljö.
  • Kamma skägget för att motverka stickighet, avlägsna död hud och förebygga att knutor bildas i skägget.
  • Återfukta och mjuka upp skägget genom att applicera några droppar skäggolja.

Skärsår och irritation: Ett problem under rådande situation?

Varje sår bör skyddas och desinficeras men det finns ingen anledning att oroa sig för det under rådande omständigheter.

Skärsår och irritation: Ett problem under rådande situation?

Den amerikanska dagstidningen Today intervjuade ett antal specialistläkare inom infektionssjukdomar, som svarade att det just nu inte finns något som bekreäftar att coronaviruset kan spridas via skärsår eller orsaka en infektion när de går igenom hudbarriären.

I mars 2020 släppte WHO en pressrelease som förklarade att "sjukdomen huvudsakligen sprids från person till person via droppar i luften från näsan eller munnen när en sjuk person hostar, nyser eller pratar. De här dropparna finns i föremål eller på ytor runt en sjuk person. Du kan få covid-1 om du rör vid de här föremålen eller ytorna och sedan rör vid dina ögon, din näsa eller mun".

Därför är det så viktigt att du införlivar ansiktsrengöringen i dina dagliga rutiner, precis som vi redan gör med vår handtvätt.

Behöver jag ta extra väl hand om mina rakverktyg?

Om du förbereder din rakhyvel väl kan du hålla den ren och utan bakterier. Skölj den under varmt rinnande vatten efter användning för att avlägsna rester och smuts.

Det rekommenderas att du sköljer din rakhyvel efter varje användning och regelbundet byter ut rakbladen för att få en behaglig rakning.

Varning: När du rengör din rakhyvel är det otroligt viktigt att du inte använder en liten borste eller handduk eftersom de kan skada de supertunna kanterna och skyddshöljet på bladet.

Var denna artikel till någon hjälp?